אודות ד"ר נטע

לחיות את החיים

פקחתם את העיניים בבוקר, נשמתם, משמע אתם חיים! אבל אתם רוצים לחיות את החיים, להרגיש טוב עם עצמכם, עם הסובבים אותכם, שיהיה לכם בריאות     אהבה       חברים      כסף     ומה לא. אבל, זה לא תמיד קורה ואם קורה זה לא בקצב שלכם או אולי בכלל יש לכם את הכל ומהכל אבל משעמם לכם, לא טוב לכם, אתם חרדים, מדוכאים, לא מרוצים ולא יודעים אפילו למה. העולם שלנו הוא עולם המשתנה ללא הרף ומלווה לעיתים בתחושה של חוסר וודאות. כאשר מרגישים תחושות של חרדה, דיכאון, עייפות, אומללות, בדידות בחיים או במערכת הנישואין איך ניתן להנות מהחיים?

 

אז מה אפשר לעשות

אפשר    חשוב    נחוץ    ועכשיו

הידע והניסיון שלי בפסיכותרפיה אינדבידואלית וזוגית יוכל לעזור לך ולכם לבחון ולהיות מודעים למה קורה בחייכם. לרכוש כלים ומיומנויות על מנת לחיות את החיים כך שתפקחו עיניים בבוקר ויהיו לכם הרבה יותר ימים שתחושו שמחה ומשמעות בחייכם כיחידים או כזוג אנחנו נעבור את המסע ביחד תוך מודעות לרגשות, מחשבות והתנהגות שלכם ("מה קורה לי כשאני מרגיש קנאה.עצב וכו, מה קורה לי בגוף , אילו מחשבות עוברות לי "). כל זה מתרחש הקליניקה שלי באוירה לא שיפוטית, תוך תמיכה וסודיות מלאה.   אני משלבת טכניקות טיפוליות שונות על מנת לעזור לכם אם כיחידים ואם כזוג הנמצאים בשלבי מעבר ושינוי בחיים כמו:

  • רילוקיישן והגירה
  • חיפוש זוגיות
  • זוגיות
  • הורות לילדים בוגרים
  • אבל ואובדן של אדם קרוב
  • מחלה
  • התמכרויות
  • משקל עודף או נמוך

וסובלים מחרדה, דיכאון, כעס בלתי נשלט, אבל, קונפליקטים שונים המקשים עליהם לחיות חיים שלמים ובריאים.

אחד התחומים המקצועיים שלי הינו עזרה לנשים ולגברים להתמודד עם קשיים בנקודות שונות במהלך החיים סביב: בחירת בני זוג, זוגיות, הורות, שילוב קרירה ומשפחה, רילוקיישן -משפחה -קרירה חדשה, "הקן המתרוקן" עזיבת ילדים את הבית, גירושין, יציאה לפנסיה והזדקנות ביחד ולחוד.

ד"ר נטע פלג אורן

ד"ר נטע פלג אורן

Ph.D, LCSW

פסיכותרפיסטית מורשת לטיפול אינדבידואלי וזוגי בפלורידה ובישראל, מוסמכת בהיפנוזה קלינית, בעלת קליניקה פרטית באוונטורה, פלורידה, דוברת אנגלית ועברית.

השכלה ורקע אקדמי

 

  • תואר שני MSW אוניברסיטת תל-אביב ישראל – עבודת הגמר מחקר על הסתגלות פסיכוסוציאלית של חולי סרטן ובני הזוג.
  • דוקטורט – אוניברסיטת תל אביב ישראל- עבודת דוקטורט התמקדה בהסתגלות פסיכו-חברתית וסגנונות התקשרות (attachment style ) של ילדים להורים המכורים לסמים ואלכוהול.
  • מלגה ללימודים במכון של ד”ר אלברט אליס בניו יורק. למידה ישירות מד”ר אלברט אליס עצמו (מייסד הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי- אימוטיבי RBET ).
  • בעבר חברת סגל באוניברסיטת תל-אביב ואוניברסיטת בר- אילן בישראל ובשנים האחרונות באוניברסיטת מיאמי בארצות הברית בבית הספר לרפואה ע”ש מילר, מחלקה למדעי בריאות הציבור.
  • עוסקת במחקר, כתיבה והציגה בכנסים מדעיים ברחבי העולם. המאמרים שד”ר פלג-אורן כותבת עוסקים בנושאים פסיכולוגיים וחברתיים הקשורים לבעיות מנטליות והסתגלותיות של מבוגרים, בני נוער וילדים והם מפורסמים בכתבי עת מדעים ובעיתונות המקומית.
  • מספטמבר 2013 טור שבועי קבוע בעיתון ISRAPOST בעברית “מהקליניקה של ד״ר נטע” בנושאים שונים הקשורים לנפש האדם. לקריאת מאמרים לפי נושאים אנא לחצו על WRITTING
  • לקריאה נוספת לגבי השכלה וניסיון מקצועי אנא ליחצו על ABOUT

לקריאה נוספת אנא פנו לדף הבית שלי

“משהו אישי”

למה חשוב לי כל כך לעזור לאנשים?

 

לפני כארבע עשרה שנים, עברתי עם משפחתי מישראל לפלורידה ״רק לשנתים להמשך לימודים״. בתקופה בין מקומות עבודה שונים, ללא כיוון ברור וללא מטרה ספציפית, כשראיתי ״שיתכן והשנתיים ימשכו יותר זמן״ החלטתי לקחת אחריות על חיי ולשנות את אורח החיים שלי לאורח חיים בריא. לא היה לי כל כך ברור מזה אורח חיים בריא, איך בדיוק אשיג זאת ולכן פשוט התחלתי בעשיה. התחלתי לצעוד כל יום מרחקים קצרים, התחלתי לאכול ארוחות מסודרות ולאכול עם מודעות ושימת לב לסוג האוכל שאני בוחרת ומתי אני אוכלת, להקפיד על שעות שינה ובעיקר לשנות את התפיסה המנטלית שלי לגבי מצבים ואנשים. כך לאט לאט בתהליך של שנים עם עליות וירידות אך בהתמדה ובבנית מטרות לטווח קצר וארוך סיגלתי לי אורח חיים בריא. במישור המנטלי והרגשי- התחלתי להתבונן על חיי מזויות שונות, במישור ההתנהגותי – קיבלתי אחריות על ההתנהגות שלי, חזרתי לעסוק במה שאני מאוד אוהבת – לעזור לאנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים שלהם כאשר בבד בבד אני ממשיכה להיות מעורבת במחקר. ירדתי במשקל, התחלתי לעסוק בספורט שלא עסקתי מעולם בחיי הקודמים, ושיפרתי את הכושר הגופני שלי. כיום אני רצה מרתונים וטריאתלונים, הישג מדהים לאדם כמוני ללא כל עבר אתלטי

דרך החוויה האישית שלי אני מקווה שאוכל לשמש גם לך השראה לשנות את אורח חיים שלך ולהגיע לרווחה כללית של הגוף והנפש.

Therapy Can Be Provided In English Or Hebrew