השכלה ורקע אקדמי

• תואר שני MSW אוניברסיטת תל-אביב ישראל – עבודת הגמר מחקר על הסתגלות פסיכוסוציאלית של חולי סרטן ובני הזוג.
• דוקטורט – אוניברסיטת תל אביב ישראל- עבודת דוקטורט התמקדה בהסתגלות פסיכולוגית וחברתית  וסגנונות התקשרות (attachment style ) של ילדים להורים המכורים לסמים ואלכוהול.
• מלגה ללימודים במכון של ד”ר אלברט אליס בניו יורק. זכתה ללמוד ישירות מד”ר אלברט אליס עצמו מייסד הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי- אימוטיבי RBET ).)
• בעבר חברת סגל באוניברסיטת תל-אביב ואוניברסיטת בר- אילן בישראל ולאחר מעבר לארה”ב באוניברסיטת מיאמי בארצות הברית בבית הספר לרפואה ע”ש מילר, מחלקה למדעי בריאות הציבור.
• עוסקת במחקר, כתיבה והציגה בכנסים מדעיים ברחבי העולם. המאמרים שד”ר פלג-אורן כותבת עוסקים בנושאים פסיכולוגיים וחברתיים הקשורים לבעיות מנטליות והסתגלותיות של מבוגרים, בני נוער וילדים והם מפורסמים בכתבי עת מדעים ובעיתונות המקומית.
• מספטמבר 2013 טור שבועי קבוע בעיתון ISRAPOST בעברית “מהקליניקה של ד״ר נטע” בנושאים שונים הקשורים לנפש האדם. וכן בעיתון YNET. לקריאת מאמרים לפי נושאים בשפה עברית או אנגלית אנא לחצו על WRITTING
• לקריאה נוספת לגבי השכלה וניסיון מקצועי אנא ליחצו על ABOUT
• לקריאה נוספת אנא פנו לדף הבית שלי

“משהו אישי”

למה חשוב לי כל כך לעזור לאנשים?

לפני כתשע עשרה שנים, עברתי עם משפחתי מישראל לפלורידה ״רק לשנתים להמשך לימודים״. בתקופה בין מקומות עבודה שונים, ללא כיוון ברור וללא מטרה ספציפית, כשראיתי ״שיתכן והשנתיים ימשכו יותר זמן״ החלטתי לקחת אחריות על חיי ולשנות את אורח החיים שלי לאורח חיים בריא. לא היה לי כל כך ברור אז מה פירוש אורח חיים בריא, איך בדיוק אשיג זאת ולכן התחלתי בעשיה. התחלתי לצעוד כל יום מרחקים קצרים, התחלתי לאכול ארוחות מסודרות ולאכול עם מודעות ושימת לב לסוג האוכל שאני בוחרת, לשעות שאני אוכלת, להקפיד על שעות שינה ובעיקר לשנות את התפיסה המנטלית שלי לגבי מצבים ואנשים. כך לאט לאט בתהליך של שנים עם עליות וירידות אך בהתמדה ובבנית מטרות לטווח קצר וארוך סיגלתי לי אורח חיים בריא. במישור המנטלי והרגשי- התחלתי להתבונן על חיי מזויות שונות, במישור ההתנהגותי – קיבלתי אחריות על ההתנהגות שלי, חזרתי לעסוק במה שאני מאוד אוהבת – לעזור לאנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים שלהם כאשר בבד בבד אני ממשיכה להיות מעורבת במחקר. ירדתי במשקל, התחלתי לעסוק בספורט שלא עסקתי מעולם בחיי הקודמים, ושיפרתי את הכושר הגופני שלי. 17 שנה אני מתמידה באורח חיים בריא שבניתי לעצמי הכולל ספורט, תזונה וגישה חיובית ומאוזנת בחיים כאשר אני מתמידה מדי שנה בהשתתפות במרתונים וטריאתלונים, הישג מדהים לאדם כמוני ללא כל עבר אתלטי.

דרך החוויה האישית שלי אני מקווה שאוכל לשמש גם לך השראה לשנות את אורח חיים שלך ולעזור לך להגיע לרווחה כללית של הגוף והנפש.