ידים מרימים רק בקו הגמר!!!

ידים מרימים רק בקו הגמר!!!

Sharon Asaf

נובמבר 2018

טלפון מישראל.

באופן מפתיע אחי בחור צעיר יחסית, בריא, חייב לעבור ניתוח לב פתוח להחלפת מסתם.

הפתעה, שוק, פחד, מה יקרה?

עולה תוך יומים טיסה לישראל.

משפחה משדרת שליטה, חוש הומור אבל כל אחד מאיתנו דרוך, מפחד, לחוץ, מה יהיה.

בית חולים אסותא, ניתוח.

מה לי ולנו במשפחה עם זה?!

אנחנו תמיד בצד השני של המתרס בחלק הרפואי, המטפל והעוזר ולא בצד של פצינטים. בטח לא אחי הצעיר והבריא.

 

ואז נרקם חלום

משאלה,

דרך שונה להתמודד עם הפחד הנורא של הניתוח ותוצאותיו.

אח שלי- בעוד שנה נרוץ ביחד את מרתון אתונה.

בית חולים, אחי אחרי ניתוח, מונשם, כשמוצאים את הצינורות הוא נושף כדורים, שוכב במיטה, חתך גדול. להזכיר אם לרגע שכחנו שהיה ניתוח, פיגמה של חולה..

מה לכל זה ולמרתון ועוד למרתון יוון, אבי ערש ריצת המארתון העולמית .

 

נתלים שלטים בכתב יד על קירות חדר טיפול נמרץ בבית חולים אסותא

״נובמבר 2019 מארתון אתונה 10 קמ״.

שלטים הזויים.

המנתח, ראש מחלקה קרדיולוגית, מגיעים לביקור של החולה.

החולה להזכירכם הוא אחי.

מה לאחי ולבית חולים?!

מסתכלים, מחייכים ולא ממש מגיבים (עוד משפחה הזויה הם בוודאי חושבים).

אבל אחי כמו שרק אחי אינו הזוי.

לקח את השלט ברצינות.

יצא מבית חולים. בשקט, בבית התחיל לקום מהמיטה וללכת מהמטבח לסלון,

מהמטבח לחדר השינה.

צד אחרי צעד.

מהבית ירד במעלית לגינה.

השלט מבית חולים מוסגר והושם ליד המחשב בעבודה.

וכך לאט לאט מלווה באשה מדהימה ותומכת

ובארבע בנות צעירות שעזרו, שהסתכלו וראו ובעיקר

למדו והפנימו מהו כוח רצון, נחישות, איטיות א

בל דבקות במטרה לטווח ארוך, וגם אם קשה- לא לוותר.

ידים מרימים רק בקו הסיום!

 

נובמבר 2019

אחי, אשתו והבנות רצו איתי ביחד את מרתון אתונה.

אחי רץ 10 קמ,

בחוזקה, בביטחון, דופק לב תקין למרות העליות

ועבר את קו הגמר באיצטדיון ההיסטורי האולימפי של אתונה

מלווה בכל המשפחה.

דמעות של שמחה והתרגשות.

 

אז מה המסקנה?

אחי גאים בך, שמחים, אוהבים ומאושרים איתך .

וכן, החיים הם ריצה למרחקים ארוכים !

ידים מרימים רק בקו הגמר !!

 

 

How to live with uncertantity- Hurricane Dorian

How to live with uncertantity- Hurricane Dorian

Navigating between the “Spaghetti lines” and the American and European models or how to live with uncertainty

With Hurricane Dorian, currently the only certainty we have is the uncertainty.

How to live with uncertainty?

  1. Stress is a natural response when we face a natural disaster and it even help us to prepare. However, panic and anxiety lead us to make irrational decisions
  1. Making decisions is sometimes hard, but once you commit to staying, finish all the required preparations- it can give you a sense of control.
  2. TV ,computer, cellular, etc- Do not continuously watch 24/7. The same news play over and over again and may create unnecessary stress and anxiety (same goes for kids)
  1. Save gasoline and instead enjoy nature– exercise, go out for a walk, or go to the beach (only if it is still safe to do so.) It helps with reducing stress in general and stress eating- aka the “hurricane munchees.”
  2. Be mindful– appreciate nature. With all the technology, hurricanes remind us how powerful nature is.
  3. Breath, breath, breath.
  4. Social support and belonging – If you are by yourself, reach out to others. If you are with your family and friends, look around and invite or call anyone who is alone- it gives a sense of belonging and care that we all need, especially at these difficult moments.
  5. Remember that “you can work hard and rebuild your house, but not your life.”
  6. Stay safe physically and mentally!