הבלוג
אתם מוזמנים לקרא מאמרים על פי נושאים מהטור השבועי הקבוע שלי בעיתון "ישראפוסט" Schedule a Free Counsoltation
צריך מידה של אי נוחות כדי להגיע לנוחות
פוסט #8 בסדרה של "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
אז למה אתם מחכים?
הגעתם כבר ל GYM,
מצאתם מאמן.
מצאתם קבוצה,
מצאתם חבר,
אתם מתאמנים
נהדר
מתאמנים כבר 3 חודשים ואז מתחילים...
GYM של החיים
פוסט #7 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
ממשיכים
מה כן יכול לעזור לנו בתהליך שינוי לאורח חיים בריא?
לייצור קביעות והתמדה
לא מוותרים
משתמשים במוח השמאלי
בחלק...
ספורט ואורח חיים בריא
פוסט #6 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
ממשיכים
זוכרים את הפוסט על 3 הדברים
שחייבים כדי לבצע ולהתמיד בשינוי:
יאוש, מאמן, חברים
מה כן יכול לעזור לנו בתהליך...
“הסוד הגדול”
פוסט #5 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
זוכרים מהפוסט הקודם את
"נשארתי",
קביעות,
התמדה.
מילים ממש לא סקסיות...
קבוצת הספורט “MIAMI HEAT”
פוסט #4 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
זוכרים מהפוסט הקודם שנרשמתי לקבוצת ספורט.
והייתי "הכי לא" שאפשר
ותשאלו איך נשארתי?
או מה חייבים כדי להשאר?
חייבים לפחות שלושה...
אמריקה, ארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות
פוסט #3 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
ומה קרה כשעברתי לאמריקה הגדולה?
כמובן עשיתי ובגדול.
המשכתי לעלות במשקל ובגדול.
לישראל שלחתי רק תמונות ״יפות״,
הסתתרתי מאחורי הילדים שרק...
מרתון אתונה
פוסט #2 בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
שנת 490 לספירה- פידיפידס בחור נחמד נשלח לרוץ
מעיר מרתון ביוון לאתונה הבירה
להודיע...
ידים מרימים רק בקו הגמר!!!
פוסט ראשון בסדרה: "ידיים מרימים רק בקו הסיום"
נובמבר 2018
טלפון מישראל.
באופן מפתיע אחי בחור צעיר יחסית, בריא, חייב לעבור ניתוח לב פתוח להחלפת מסתם.
הפתעה, שוק,...
חיים במצב של חוסר וודאות
הוודאות היחידה שלנו כתושבי פלורידה כרגע היא חוסר הוודאות.
זוהי חוסר וודאות מציאותית לא דמיונית שנמשכת לאורך זמן רב ומשתנה כל הזמן!
הוריקאן דרגה 5 מאיים להגיע אלינו, לא...
מי פנוי בארלוזורוב? או שרותי “אמא הסעות”
לפני 20 ומשהו שנים פתחתי שרותי “אמא הסעות” בתל אביב. אלו היו ימים בהם לא חלמנו על אובר, ליפט או גט טקסי.. מי בכלל חשב על זה ?! ( איזה...
Selfi, Like, and Me
דור ה-Y הדור של עידו (28)
הוא וחבריו בוחרים, אפילו נהנים, להמשיך לגור בבית המרווח של הוריהם.
גם אם הם אינם גרים בבית ההורים...
“הסיפור האחר”
image from: https://pixabay.com/photos/parrots-exotic-ara-animal-birds-3427188/
היום זה כבר "סיפור אחר".
יציאה לפנסיה מתרחשת כיום בסביבות אותו גיל כבעבר (לעיתים מוקדם יותר) אך כיום זו עוד...
דרך ארוכה ואני בנדודי
עירית (33), נשואה ואם לבן, נסעה לאחר לימודי האוניברסיטה לארצות הברית ונשארה.
10 שנים.
התחילה לעבוד ב"עגלות" מכרה מיבשי שיער,מוצרי קוסמטקה, סלולרי. לא...
ביקור מולדת זה כמו יומולדת
אוטוטו חג פסח. לנסוע לישראל לחופשה זו משאת נפש של רוב הישראלים המתגוררים מחוץ לישראל. ״אין כמו ישראל במיוחד כשאתה חוזר אליה לביקור״ אומרים הגששים.
משהו לא בסדר אצלי?
לעיתים קרובות זה קורה לי. אני עם הפייס קוראת בעיון פוסט וקופצת להערות.... הערות נעות בין "פוסט מצחיק", מישהי אפילו כתבה ש"אני מחזיקה את הבטן מרוב צחוק"....
מרכבות האלים
וכמו תמיד 1 בינואר כולנו ברכנו, איחלנו, הישוונו לשנים קודמות, תיכננו ורצינו.
כן כולנו רוצים. רוצים באמת. רוצים שהחיים שלנו יהיו יפים יותר. צבועים...
“הכי בבית” או ״זר לא יבין זאת״
טיסת אל על ישירה מיאמי- תל אביב.
קונה כרטיס יום לפני. במחשב 5 מקומות ישיבה פנויים באמצע. מקום פנוי אחד במעבר. תופסת אותו מיד. אוהבת...
כשאני מכה בקיר
כשאתם רוצים לעשות, לחוות, לשנות ואתם כל כך מתאמצים ורוצים וחושבים וגם מנסים ופוגשים קיר, מה קורה לכם?
סדנת אכילה מודעת
האם אתן זוכרות מה אכלתן בכל ארוחה אתמול? האם אתן זוכרות איפה אכלתן ? האם תוך כדי ריצות של היום העמוס שלכן או ישבתן ליד השולחן או מול הטלוויזיה ?...
ביקורת בונה
מה קורה לך מנטלית כאשר אתה צריך לתת ביקורת על התנהגות עובד או צריך לפטר עובד? מה הקשר בין שיחה עם עובד על מנת שיעילות העסק...
משפחות חדשות
כשחושבים על משפחה רובינו עדין מדמיינים אשה, גבר וילד. יחד עם זה המודלים האלטרנטיביים הופכים ליותר ויותר נפוצים. מודלים אלו יכולים לנוע מזוג בני מגדר זהה...
הסערות בחיינו
מישהו זוכר? זה קרה רק לפני חודש......מה אתם בחרתם אז בעת סופת ההוריקאן לקחת עימכם? ומה היום, לאחר שהסופה חלפה מה אתם לוקחים עמכם לשנה החדשה?
רק התחתנתם וכבר טיפול זוגי?
יותר ויותר זוגות מגיעים אליי לקליניקה. המטרה,טיפול זוגי בשנת נישואין ראשונה, לעיתים גם לפני הנישואין.
אם יש קשיים לפני החתונה אז למה להתחתן?
The “Elephant” in Your Living Room
האם גם לכם יש פיל שנמצא בסלון ביתכם? אם אתם מאפשרים לעצמכם לגעת בו ? לדבר עליו? לקריאת המאמר המלא לחץ כאן
...
ככה את יוצאת מהבית?
"ככה את יוצאת מהבית?" שאלה שנשאלת בלא מעט בתים עם מתבגרות. לבוש אינו קשור רק לטעם והתאמה אלא גם ביטוי ליחסים מורכבים בין אם לבת. מודעות לכך יכולה לעזור לפתור...
האם אתה בוגר?
"האם אני בוגר" שואלים היום את עצמם צעירים רבים בשנות העשרים לחייהם. כיצד אדע שאני בוגר? לקריאת המאמר המלא לחץ כאן
...
נישואי מרחק
"נישואי מרחק"- התופעה של נשים נשואות שמגדלות את ילדיהן וחיות "נישואי מרחק" רווחת למדי. היא יכולה להיות מלווה בפיצוי כלכלי, משכורת גבוהה יותר אך המרחק ללא ספק משפיע על נישואין...
ניצוץ של אהבה
איפה אותו ניצוץ של תשוקה שחוויתם לפני שנישאתם ובשנות נישואין הראשונות. האם הוא עדין נוצץ או נעלם? ואם הניצוץ נעלם , האם ניתן להצית אותו מחדש? לקריאת המאמר המלא...
