Young Adult

Young and Restless in Corona crisis in Passover

Young and Restless in Corona crisis in Passover

ויתכן ותאמרו: כל החיים לפניהם, הם מעולם לא ניתקלו בקושי אז זו פעם ראשונה והם צריכים להתמודד, הם צעירים ובריאים ועוד כהנה וכהנה. פוגשת אותם יום יום אונליין בקליניקה שלי. דור המילניום, חברה צעירים רווקים בגילאי 20 ו- 30 . כן כל החיים לפניהם. אבל גם החיים שלהם נעצרו...

read more
Selfi, Like, and Me

Selfi, Like, and Me

דור ה-Y הדור של עידו (28) הוא וחבריו בוחרים, אפילו נהנים, להמשיך לגור בבית המרווח של הוריהם. גם אם הם אינם גרים בבית ההורים הרי שהם מנסים לחיות ברווחה ובנוסף, קיים עליהם לחץ חברתי, פייסבוקי, איסטושי להצליח כלכלית ובניגוד לעבר ולהצליח מהר ובגיל צעיר.... עידו (28 ) סיים...

read more
ככה את יוצאת מהבית?

ככה את יוצאת מהבית?

 "ככה את יוצאת מהבית?" שאלה שנשאלת בלא מעט בתים עם מתבגרות. לבוש אינו קשור רק לטעם והתאמה אלא גם ביטוי ליחסים מורכבים בין אם לבת. מודעות לכך יכולה לעזור לפתור לא מעט קונפליקטים. לקריאת המאמר המלא לחץ...

read more
הפרעת קשב וריכוז במבוגרים

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים

האם אתם מתקשים להתמקד בפרטים, כתוצאה מכך עושים טעויות "טיפשיות", מתקשים לסיים קריאת ספר או לסירוגין שוקעים בקריאה עד כדי כך שלא שומעים דיבורים או הערות סביבכם, מתקשים בסדר ובארגון, מאבדים דברים, נמנעים מכל מה שקשור בלימודים בתירוצים שונים, מתקשים לרכוש שפה...

read more
Relationship with my Smartphone

Relationship with my Smartphone

Most parents that come to my office are very concerned that their children are non-stop roaming the Internet and constantly use modern technologies (computer, Facebook, cell phone, Twitter, Instagram). Being immersed in computerized technology prevents a person from...

read more
I am a failure

I am a failure

Who doesn't want to succeed ?! It makes us feel joy and pleasure and strengthens our self-confidence. There is nothing like the feeling of victory. However, what happen when we fail? Judy, a 36 year-old woman, is married and has three children. Three years ago, she...

read more
אני כישלון

אני כישלון

אין כמו תחושה של ניצחון. כולנו רוצים להצליח ! כל הצלחה ולו הקטנה ביותר גורמת לנו תחושת הנאה ושמחה ומחזקת את הביטחון העצמי שלנו. אבל מה קורה לנו כשאנו חווים כישלון? איך מגיבים? איך הופכים כישלון ממשבר לסיכוי ? לקריאת המאמר מלא לחץ כאן...

read more
פוחדים לקבל החלטות- חלק 2

פוחדים לקבל החלטות- חלק 2

סוף סוף קיבלתם החלטה ומתברר שהיא שגויה. אז מה עושים כשמקבלים החלטה שמתבררת לאחר מכן כשגויה? בשיחות עמי הצליחה יעל להתגבר על פחדיה, ובחרה לעבוד בבית ספר רחוק ממקום מגוריה. שימחה אותה ההבנה שבחרה בהחלטה נכונה, שעבודתה מאתגרת, מצריכה ממנה חשיבה ויצירתיות. אבל מה תעשה יעל...

read more
פוחדים לקבל החלטות?

פוחדים לקבל החלטות?

מה קורה לנו שלעיתים קרובות כל כך קשה לנו לקבל החלטות? הרי יום-יום אנחנו עושים החלטות קטנות כגדולות, כמו מה לאכול לארוחת הבוקר, איפה לגור, איזה מכונית לקנות. אומנם יש החלטות שקל לקבל או הן מוכתבות לנו (למשל, זמן הצלצול בבית הספר) אך יש החלטות שתלויות רק בנו ובעלות משקל...

read more
משהו חוסם אותי

משהו חוסם אותי

האם אתם מרגישים שמשהו חוסם אותכם מלעשות דברים ולהגשים מטרות כדי להשיג לסיפוק בחיים?  האם אתם מרגישים יש לכם רעיונות ואתם אפילו מוכנים להשקיע אך משהו חוסם אותכם מלקום ולבצע? זה בדיוק מה שקורה לרונית. היא מנסה לעשות שינויים בחייה אבל נתקעת שוב ושוב במחסום הרגשי שמונע...

read more
נו כבר יש לך חבר/ה?

נו כבר יש לך חבר/ה?

אם את או אתה בסטטוס משפחתי של ״פנויה״ או ״פנוי״ בוודאי שמעתם את השאלה הזו לא מעט ״נו, חבר/ה כבר יש לך?״. ובטוח שאמרתם לעצמכם ״השאלה הזו ממש עוזרת לי..״. מצד אחד יתכן ואתם מעונינים ביצירת זוגיות אבל מצד שני אתם רוצים שזו תהיה זוגיות טובה ומספקת עבורכם. אז מה בדיוק קורה...

read more
Performance anxiety

Performance anxiety

The beginning of the school is an exciting time, but it also means that EXAMS are back as well. For all of us EXAMS = STRESS, but some take it to the extreme where it can became a Performance Anxiety. The following is a translation of an article that I published in...

read more
נדודי שינה – INSOMNIA

נדודי שינה – INSOMNIA

בלילות לבנים סופרים כבשים מייקל (56) הופנה למשרדי על ידי רופא המשפחה. clomid spain purchase כבר מספר שנים הוא לא מצליח להירדם בלילות. הוא הולך לישון עייף אך לא נרדם. בסביבות השעה שלוש בבוקר הוא נרדם אבל רק לשעתיים. מייקל עייף כל הזמן, מפהק בעבודה, מתרגז...

read more